आपका मूत्र उत्पादन अस्वस्थ है; पांच संकेत जो बताते हैं कि
मूत्र का कौन सा रंग सामान्य स्वास्थ्य का सूचक है? आपको कब घबराना चाहिए? मूत्र उत्पादन में कौन से परिवर्तन हैं जिन्हें आपको डॉक्टर को नोट करने और उल्लेख करने की आवश्यकता है? संकेतों को अच्छी तरह से पढ़ने के लिए यहां एक प्राइमर दिया गया है।
मुख्य विचार
- हम रोजाना शरीर की सामान्य क्रिया जैसे पेशाब पर ज्यादा ध्यान नहीं देते हैं।
- मूत्र त्याग एक नियमित बात हो सकती है, लेकिन यह हमारे आंतरिक स्वास्थ्य के बारे में जानकारी का एक अद्भुत स्रोत हो सकता है
- पेशाब का रंग, गंध, बनावट, पेशाब की आवृत्ति, पेशाब करते समय शरीर में सनसनी – ये सभी स्वास्थ्य की स्थिति के संकेतक हो सकते हैं।
पांच संकेत जो बताते हैं कि आपका मूत्र उत्पादन अस्वस्थ है; एक गंभीर बीमारी के संकेतों को पढ़ें
सामान्य बीमारियों का पता लगाने में मूत्र के नमूनों के विश्लेषण के महत्व को कम नहीं किया जा सकता है। मूत्र परीक्षण अन्य स्थितियों के साथ-साथ मूत्र पथ के संक्रमण, गुर्दे के विकार, यकृत की समस्याओं, मधुमेह या अन्य चयापचय स्थितियों जैसी स्थितियों का पता लगाने और/या निदान करने में मदद कर सकते हैं।
अधिकांश लोगों ने अपने जीवन में कभी न कभी मूत्र के नमूने का पैथोलॉजिकल परीक्षण किया है। कई अलग-अलग परीक्षणों का उपयोग करके एक नमूने का विश्लेषण किया जा सकता है।
कोलोन (जर्मनी) में प्रकाशित एक शोध पत्र के अनुसार, रंग, गंध (गंध) और पेशाब की मात्रा पहले से ही संकेत कर सकती है कि कुछ गड़बड़ है या नहीं। मूत्र हमारे गुर्दे द्वारा किए जाने वाले कई कार्यों का उप-उत्पाद है।
गुर्दे की भूमिका:
गुर्दे शक्तिशाली रासायनिक कारखाने हैं जो जटिल कार्य करते हैं जैसे:
- शरीर से अपशिष्ट उत्पादों को हटाना
- भोजन या दवाओं में विषाक्त पदार्थों को हटाना
- शरीर के तरल पदार्थों को संतुलित करना
- रक्तचाप को नियंत्रित करने वाले हार्मोन का विमोचन
- विटामिन डी के सक्रिय रूप का उत्पादन जो मजबूत, स्वस्थ हड्डियों को बढ़ावा देता है
- लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को नियंत्रित करना
मूत्र को शरीर से बाहर निकालने की आवश्यकता क्यों है:
गुर्दे द्वारा की जाने वाली सभी प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप, रक्त को साफ करने के बाद जो अपशिष्ट बाहर निकालने की आवश्यकता होती है, उसे मूत्र के रूप में बाहर निकाल दिया जाता है – ताकि ठोस और तरल पदार्थ को शरीर से बाहर निकाला जा सके।
उदाहरण के लिए, मूत्र उन्मूलन शरीर में पानी के संतुलन को नियंत्रित करता है, और चयापचय प्रक्रियाओं के दौरान उत्पन्न होने वाले पदार्थों से भी छुटकारा दिलाता है।
मूत्र परीक्षण मूत्र प्रणाली के रोगों के साथ-साथ मधुमेह या यकृत रोग जैसे चयापचय रोगों का पता लगाने में मदद कर सकते हैं।
कोई व्यक्ति कितनी बार पेशाब करता है यह व्यक्ति के स्वास्थ्य की स्थिति को भी दर्शाता है। यूके एनएचएस ने कहा कि दिन में चार से आठ बार और रात में एक बार शौचालय जाना सामान्य है।
मेयो क्लिनिक की एक रिपोर्ट के अनुसार, सामान्य मूत्र का रंग हल्के पीले से गहरे एम्बर तक होता है – यूरोक्रोम नामक वर्णक का परिणाम और मूत्र कितना पतला या केंद्रित होता है।
आपने देखा होगा कि यदि आप चुकंदर, जामुन और फवा बीन्स का बहुत अधिक मात्रा में सेवन करते हैं – तो मूत्र उत्पादन का रंग बदल जाता है। यह ऐसे खाद्य पदार्थों और दवाओं में वर्णक और अन्य यौगिक हैं जो मूत्र तक पहुंच सकते हैं। कभी-कभी, कुछ दवाएं लाल, पीले या हरे-नीले मूत्र जैसे ज्वलंत स्वर भी देती हैं।
लेकिन उपरोक्त बातों को छोड़ दें, यदि बिना किसी स्पष्ट कारण के आपका पेशाब असामान्य रंग दिखाता है, तो यह बीमारी का संकेत हो सकता है।
यहां पांच संकेत दिए गए हैं कि आपका मूत अस्वस्थ है:
लाल पेशाब: पेशाब के इस रंग का अक्सर मतलब होता है कि पेशाब में खून है, यह एक संकेत है जो आपको सचेत कर देगा।
Express.co.uk की एक रिपोर्ट के अनुसार, जिसमें डॉ फॉक्स ऑनलाइन फ़ार्मेसी के डॉ डेबोरा ली का हवाला दिया गया है, “मूत्र में रक्त मूत्र पथ के संक्रमण के कारण हो सकता है।
या किडनी की बीमारी जैसे किडनी स्टोन, या किडनी या ब्लैडर ट्यूमर। पुरुषों को जांच करनी चाहिए कि कहीं यह प्रोस्टेट ग्रंथि में असामान्यता तो नहीं है। क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, लाल रंग का मूत्र भी सीसा या पारा विषाक्तता का संकेत हो सकता है।
नीला-हरा मूत्र: नीला या हरा मूत्र प्राकृतिक नहीं है और डरावना लग सकता है लेकिन यह आमतौर पर भोजन से भोजन के रंग के कारण होता है जो कि गुर्दे द्वारा शरीर से उत्सर्जित किया जा रहा है।
क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, कुछ कीमोथेरेपी दवाएं मूत्र को नारंगी कर सकती हैं। गाजर पेशाब को हल्का नारंगी कर सकती है। विटामिन सी मूत्र को नारंगी भी कर सकता है।
बी विटामिन मूत्र को हरा रंग दे सकते हैं। हालांकि, यदि बिना किसी स्पष्ट कारण के एक या दो दिन बाद भी वही रंग बना रहता है, तो आपको चिकित्सकीय सहायता लेनी चाहिए।
गहरे भूरे रंग का मूत्र: यह आमतौर पर पीलिया का संकेत है, जो कई कारणों से हो सकता है – यकृत, पित्ताशय या अग्न्याशय में एक बीमारी।
डॉ ली ने Express.co.uk को बताया: “अवरोधक पीलिया में, विशेष रूप से, आपके पास हल्के भूरे रंग के मल के साथ गहरे भूरे रंग का मूत्र होता है।
पीलिया वायरल हेपेटाइटिस के परिणामस्वरूप भी हो सकता है और अल्कोहलिक लीवर की बीमारी वाले लोगों को पीलिया होने की संभावना होती है।
जब किसी को पीलिया हो जाता है तो उसकी आंखों का सफेद भाग पीला पड़ जाता है और उसकी त्वचा भी पीली और खुजलीदार हो जाती है।
क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, गहरे भूरे रंग का मूत्र यकृत की विफलता का संकेत दे सकता है। कोला- या चाय के रंग का मूत्र गुर्दे की सूजन (ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस) का संकेत दे सकता है।
बादल जैसा दिखने वाला मूत्र: बादल छाए रहने का मतलब है कि आपका मूत्र पारदर्शी या स्पष्ट नहीं है। इस मैला, धुंधले, धुंधले लक्षण का मतलब है कि आपको शायद मूत्र पथ का संक्रमण है – मूत्र के सबसे सामान्य कारणों में से एक जो गाढ़ा, बादलदार और तलछट से भरा हुआ दिखता है।
बदबूदार मूत्र: मूत्र में अच्छी गंध नहीं होती है, और वास्तव में एक विशिष्ट, तीखी गंध होती है। कभी-कभी खाने में तीखे मसाले, लहसुन आदि की वजह से पेशाब की तेज गंध आने लगती है। या कभी-कभी – यह कुछ दवा हो सकती है।
यदि बिना किसी स्पष्ट कारण के पेशाब बहुत बदबूदार और अप्रिय हो जाए तो सतर्क हो जाना चाहिए क्योंकि यह अक्सर एक असामान्यता का संकेत देता है।
जब कोई निर्जलित होता है, पर्याप्त पानी नहीं पीता है, तो मूत्र बहुत केंद्रित हो जाता है। या यूरिन इन्फेक्शन होने की संभावना है जिससे दुर्गंध आ रही है। डॉ ली Express.co.uk को बताते हैं कि “मधुमेह रोगियों में मूत्र संक्रमण अधिक आम है, साथ ही, केटोन्स मूत्र को पॉपकॉर्न की तरह गंध कर सकते हैं!”
पेशाब की बारंबारता के अलावा, दो अन्य कारकों को ध्यान में रखना चाहिए। शरीर में सनसनी और मूत्र की बनावट (झाग-झाग या अन्यथा)।
यदि पेशाब में झाग बना रहता है और आपके पेशाब में इस तरह से पहले झाग नहीं आया है, तो यह आपके मूत्र में अतिरिक्त प्रोटीन का परिणाम हो सकता है, जो कि गुर्दे की बीमारी का संकेत हो सकता है।
जहां तक सनसनी वाले हिस्से की बात है, अगर आपको पेशाब के साथ दर्द हो रहा है या पीठ के बीच में दर्द महसूस हो रहा है – तो आपको डॉक्टर को इसका जिक्र जरूर करना चाहिए। आपका डॉक्टर इन संकेतों, संकेतों, लक्षणों को पढ़ना और ठीक होने की दिशा में आपका इलाज करना सबसे अच्छी तरह जानता है।
Disclaimer (अस्वीकरण): लेख में उल्लिखित सुझाव और सुझाव केवल सामान्य जानकारी के उद्देश्य के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने या अपने आहार में कोई भी बदलाव करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ से सलाह लें।