विश्व अल्जाइमर दिवस: डिमेंशिया के लक्षणों को जल्दी कैसे पहचानें और इसे कैसे रोकें?

2030 तक मनोभ्रंश की संख्या बढ़कर 78 मिलियन होने की उम्मीद है और देखभाल का आसन्न आर्थिक और सामाजिक बोझ भारी है।

जैसे-जैसे दुनिया भर में लंबी उम्र बढ़ती है, डिमेंशिया की संख्या भी बढ़ रही है। अल्जाइमर डिजीज इंटरनेशनल की रिपोर्ट के अनुसार खतरनाक रूप से, हर 3 सेकंड में डिमेंशिया का एक नया मामला सामने आता है।

2 सितंबर, 2021 को जारी WHO की रिपोर्ट के अनुसार, सभी बीमारियों में मौत का सातवां प्रमुख कारण होने के बावजूद, शुरुआती संकेतों और लक्षणों के बारे में बहुत कम जागरूकता है।

दिलचस्प बात यह है कि भूलने की बीमारी, भ्रम या दैनिक गतिविधियों को करने में समस्या जैसे शुरुआती संकेतों को अक्सर उम्र बढ़ने का एक सामान्य हिस्सा माना जाता है, इससे पता लगाने में देरी होती है और जब हस्तक्षेप शुरू किया जा सकता है तो कीमती समय की हानि होती है।

विश्व अल्जाइमर दिवस: डिमेंशिया के लक्षणों को जल्दी कैसे पहचानें और इसे कैसे रोकें?

मनोभ्रंश को समझना और शुरुआती लक्षणों को पहचानना

• मनोभ्रंश के बारे में सबसे आम गलतफहमियां हैं 1. यह उम्र बढ़ने का एक सामान्य हिस्सा है, और 2. स्मृति समस्याओं वाले सभी लोगों को मनोभ्रंश है।

• मनोभ्रंश उम्र बढ़ने का एक सामान्य हिस्सा नहीं है, बल्कि एक सिंड्रोम, या संकेतों और लक्षणों का एक समूह है, जो मस्तिष्क में बीमारियों या चोटों के परिणामस्वरूप होता है।

• कई अलग-अलग प्रकार के मनोभ्रंश हैं जो मस्तिष्क क्षति के अंतर्निहित कारणों से भिन्न होते हैं, लेकिन लक्षण अक्सर ओवरलैप होते हैं और मनोभ्रंश के मिश्रित रूप आम होते हैं।

• याददाश्त की समस्या सबसे अधिक अल्जाइमर रोग में होती है जो डिमेंशिया का सबसे सामान्य रूप है और 60-70% मामलों में इसका कारण होता है। हालाँकि, कुछ अन्य प्रारंभिक चेतावनी संकेतों पर ध्यान देना चाहिए:

• परिवार के करीबी सदस्यों और दोस्तों के नाम भूल जाना

• परिचित स्थानों में खो जाना। उदाहरण के लिए, स्थानीय बाज़ार से घर वापस आने के निर्देशों के साथ भ्रमित होना

• संवाद करने में कठिनाई होना, उदाहरण के लिए, शब्दों को मिलाना, या विषयों को उछालना ताकि दूसरों को यह समझने में कठिनाई हो कि क्या कहा जा रहा है

• परिचित कार्यों को करने में कठिनाई जैसे वित्त को संभालना या त्योहार समारोह की योजना बनाना

• समय का ट्रैक खोना या भ्रमित और अस्त-व्यस्त हो जाना

मनोभ्रंश के कुछ रूपों में जैसे कि फ्रंटोटेम्पोरल डिमेंशिया, मनोदशा और व्यवहार में बदलाव सबसे आम लक्षण हैं। एक व्यक्ति चिड़चिड़े, आक्रामक हो सकता है या ऐसी बातें कह और कर सकता है जो सामाजिक रूप से उचित नहीं हैं।

परिवार के सदस्य अक्सर इन परिवर्तनों से हैरान और शर्मिंदा होते हैं, क्योंकि इस बारे में बहुत कम जागरूकता है कि ये वास्तव में मनोभ्रंश के लक्षण हैं।

विश्व अल्जाइमर दिवस: डिमेंशिया के लक्षणों को जल्दी कैसे पहचानें और इसे कैसे रोकें?

दुर्भाग्य से, मनोभ्रंश अनुसंधान के 30 से अधिक वर्षों के बावजूद, इसका कोई इलाज नहीं है।

मस्तिष्क में अध: पतन के परिणामस्वरूप, मनोभ्रंश के रोगी धीरे-धीरे सभी बुनियादी जरूरतों के लिए निर्भर हो जाते हैं, जैसे कि स्नान करना, खाना खिलाना और शौचालय का उपयोग करना, जिसके लिए 24 घंटे देखभाल और सहायता की आवश्यकता होती है।

देखभाल का बोझ आमतौर पर परिवार की देखभाल करने वालों पर पड़ता है क्योंकि मनोभ्रंश के लिए स्वास्थ्य सुविधाएं बहुत कम हैं।

मनोभ्रंश की जल्द पहचान करने का महत्व

अनुदैर्ध्य अनुसंधान अध्ययनों से पता चलता है कि मनोभ्रंश के निदान के बाद औसत जीवनकाल लगभग 10 वर्ष है, लेकिन 5-15 वर्षों के बीच व्यापक रूप से भिन्न हो सकता है।

भले ही वर्तमान में मनोभ्रंश का कोई इलाज नहीं है, फिर भी समस्यात्मक व्यवहारों के प्रबंधन, बीमारी की धीमी प्रगति और मनोभ्रंश और उनके परिवार के साथ रहने वाले व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए बहुत कुछ किया जा सकता है।

मनोभ्रंश के लिए वर्तमान हस्तक्षेपों में औषधीय और गैर-औषधीय दृष्टिकोणों का संयोजन शामिल है।

औषधीय हस्तक्षेप: इनका उद्देश्य मनोभ्रंश के लक्षणों में सुधार और देरी करना है और इसका उपयोग आंदोलन या मतिभ्रम जैसे चुनौतीपूर्ण व्यवहारों के प्रबंधन में भी किया जाता है।

उत्तेजना उपचार: मस्तिष्क न्यूरोप्लास्टिक है, जिसका अर्थ है कि यह अनुभव के आधार पर खुद को संशोधित करता है, और संज्ञानात्मक उत्तेजना चिकित्सा का उद्देश्य धीमी प्रगति के लिए उत्तेजना प्रदान करना है।

मनोसामाजिक हस्तक्षेप: एक मनोभ्रंश देखभालकर्ता होने के नाते शारीरिक और भावनात्मक रूप से सूखा है, और देखभाल करने वाले का बर्नआउट बहुत आम है। मनोसामाजिक हस्तक्षेप देखभाल करने वालों को बहुत आवश्यक मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करते हैं।

मनोभ्रंश की रोकथाम

• 2030 तक मनोभ्रंश की संख्या बढ़कर 78 मिलियन होने की उम्मीद है और देखभाल का आसन्न आर्थिक और सामाजिक बोझ भारी है।

• 2020 में डिमेंशिया की रोकथाम पर लैंसेट कमीशन की रिपोर्ट ने 12 परिवर्तनीय जोखिम कारकों की पहचान की जो संभावित रूप से डिमेंशिया के 40% तक को रोक सकते हैं या देरी कर सकते हैं।

• इनमें वे चीजें शामिल हैं जो हम सभी अपनी सुरक्षा के लिए कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाना, नियमित रूप से व्यायाम करना, धूम्रपान न करना या अधिक शराब का सेवन करना, मधुमेह और उच्च रक्तचाप का प्रबंधन करना।

• नई चीजें सीखना और सामाजिकता भी महत्वपूर्ण पहलू हैं जिन्हें अक्सर उम्र बढ़ने के साथ अनदेखा कर दिया जाता है।

विश्व अल्जाइमर दिवस: डिमेंशिया के लक्षणों को जल्दी कैसे पहचानें और इसे कैसे रोकें?

21 सितंबर विश्व अल्जाइमर दिवस है और इस वर्ष की थीम है, ‘मनोभ्रंश को जानें, अल्जाइमर को जानें’। मनोभ्रंश का शीघ्र पता लगाना और निदान इसके साथ रहने वाले लोगों के लिए हस्तक्षेप और देखभाल प्रदान करने के लिए एक आवश्यक पहला कदम है।

जनसंख्या उम्र बढ़ने के साथ, 2050 तक मनोभ्रंश की दर लगभग तिगुनी होने की उम्मीद है और हम सभी संभावित रूप से इस खतरनाक आंकड़े का हिस्सा हैं। मनोभ्रंश के बारे में जागरूकता फैलाना महत्वपूर्ण है।